Vertrauen
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Freude
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Dankbarkeit
EFT kann eine Tür öffnen, hindurch gehen musst du selber
Respekt
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Lebensqualität mit EFT
Freunde
Wertschätzung
Coaching fürs Herz
Herzenswärmne
Ausbildung, Training, Coaching, Workshops, Supervision in EFT und energetischen Methoden in Düsseldorf, 0211-432942 Kerstinwarkentin(at)web.de
August 2007
Hab da eine Idee.
....liebt mich
von Kerstin Warkentin
Hierbei geht es mir um die dahinter stehenden Denkmuster.
Die aufzudecken und zu lösen.
Und welche Bedeutung gebe ich den Dingen eigentlich wirklich.
Doch nur die Bedeutung, die ich ihnen gebe.
Oder ist manches gleich egal?
Was triggert mich mehr an?
Was passiert, während es Klopfens zu sagen:
Zuerst mal, Dinge:
wahllos von mir ausgewählt, um einen Bezug dazu zu bekommen:
AB: der Boden, auf dem ich gehe, liebt mich
SA: die Schuhe, die ich trage, lieben mich
UP: der Baum, den ich sehe, liebt mich
UN: die Tiere, die mich sehen, lieben mich
UL: mein Kaffee liebt mich
SB: mein Essen liebt mich
UA: mein PC liebt mich
Kopf: meine Seife liebt mich
um zu üben kannst du Material nehmen, Tiere, alltägliche Dinge.
dann die Gefühle:
AB: diese Angst liebt mich
SA: diese Wut liebt mich
UP: diese Traurigkeit liebt mich
UN: dieser Ärger liebt mich
UL: dieser Stress liebt mich
SB: dieser Neid liebt mich
UA: dieser Missmut liebt mich
Kopf: diese negativen Gefühle lieben mich
auch da gibst noch ne Menge andere Gefühle, die du einsetzen kannst.
dann die rechte Gehirnaktivität
AB: dieses, mein rechtes Gehirn liebt mich
SA: diese, meine Kreativität liebt mich
UP: diese, meine Vision liebt mich
UN: dieser, mein Wunsch liebt mich
UL: dieser, mein Gedanke liebt mich
SB: diese, meine Ideen lieben mich
UA: dieses, mein Gehirn liebt mich
Kopf: dieses, mein Leben liebt mich
dann die linke Gehirnaktivität:
AB: mein linkes Gehirn liebt mich
SA: meine Logik liebt mich
UP: meine Zahlen lieben mich
UN: meine Analytik liebt mich
UL: meine Glaubensmuster lieben mich
SB: meine Details lieben mich
UA: meine Sturheit liebt mich
Kopf: dieses, meine Leben liebt mich
dann Menschen in meinem Leben, die ich liebe:
AB: mein Mann / meine Frau liebt mich
SA: meine Tochter / mein Sohn liebt mich
UP: meine Mutter / mein Vater liebt mich
UN: meine Freundin / mein Freund liebt mich
UL: meine Oma / mein Opa liebt mich
SB: meine Tante / mein Onkel liebt mich
UA: mein Bruder/ meine Schwester liebt mich
Kopf: mein Partner / meine Partnerin liebt mich.
Wir haben in Berlin beim Seminar im Restaurant geklopft:
AB: das Lokal liebt mich
SA: der Kellner liebt mich
UP: die Spaghettis lieben mich
UN: der Löffel liebt mich
UL: der Milchkaffe liebt mich
SB: die anderen Menschen lieben mich
UA: die Menschen im Seminar lieben mich
Kopf: das Leben und die Menschen, die ich treffe, lieben mich
Die Wirkung ist enorm. Der Kellner, der genervt schien, ist auf einmal freundlich und hat Zeit zu erklären, die Menschen auf der Strasse wirken entgegenkommender, die Teilnehmer im Seminar fühlen sich angesprochen, ich agiere anders, ich fühle mich sicher und geschützt.
Hier ist das Ziel bedeutungslos, denn was habe ich mit anderen zu tun? Die sehe ich vielleicht nie wieder.
Jetzt mal die Erinnerungen
AB: mein Feind / meine Feindin liebt mich
SA: meine Lehrerin / mein Lehrer liebt mich
UP: meine Vergangenheit liebt mich
UN: meine Erinnerung liebt mich
UL: mein Schmerz liebt mich
SB: die Person, die ich hasse, liebt mich
UA: meine Gegenwart liebt mich
Kopf: meine Zukunft liebt mich
jetzt mein Körper:
AB: meine Blase liebt mich
SA: meine Gallenblase liebt mich
UP: meine Nieren lieben mich
UN: mein Darm liebt mich
UL: meine Leber liebt mich
SB: meine Milz liebt mich
UA: meine Lungen lieben mich
Kopf: mein Herz liebt mich
Jetzt mal was schwieriges:
bitte, es geht hier nicht um das tatsächliche, sondern, was die Aussage in dir berührt, und die dann aufnehmen und den emotionalen Stress, klopfen.
AB: der Mensch, der mich für seine Bedürfnisse benutzt hat, liebt mich
SA: der Mensch, der mich verletzt hat, liebt mich
UP: der Mensch, der mich verlassen hat, liebt mich
UN: der Mensch, der mir weh getan hat, liebt mich
UL: der Mensch, der mich hasst, liebt mich
SB: der Mensch, dem ich vertraut habe, der mich enttäuscht hat, liebt mich
UA: der Mensch, der mich angelogen hat, liebt mich
Kopf: der Mensch, der mich liebt, liebt mich
IGITT!!
da kommen immer Widerstände,
nein, dass will ich nicht
nein, das darf ich nicht
nein, das geht nicht
nein, um Himmels Willen, NEIN!
All das, ist der emotionale Stress in deinem Energiesystem.
Das kann ich auf alles anwenden.
Dazu gehört ganz sicherlich Mut und auch den Willen, sich damit auseinander zu setzen.
Will ich die Vergangenheit loslassen oder brauche ich sie noch?
Und wozu brauche ich sie?
Wo ist der Haken?
Was ist mein Bedürfnis dabei?
Versucht es mal, bitte.
Herzlichst Kerstin
